資料

このページは英語の原文を翻訳したものです。

カウンタームーブメントジャンプが何を測るのか、このアプリがそれをどう測るのか、公表された数値が何を示しているのか。ここでの主張には、すべて出典を示しています。

• カウンタームーブメントジャンプとは何か、なぜコーチは測定するのか

  カウンタームーブメントジャンプは、下肢の神経筋機能を調べるフィールドテストとして最も広く使われています。何を測るのか、どれほど広く使われているのか、エビデンスが何との関連を示しているのかを説明します。

• Honest Jumpはジャンプをどう測るか

  測定にかかるのは約15秒で、必要なのはスマートフォンと立つ場所だけです。測定中に何が起きるのか、スマートフォンの持ち方、レポートの各数値がどこから来るのかを説明します。

• 数値の意味

  跳躍高、離地速度、最大力、mRSI。Honest Jumpのレポートの各数値がどこから来るのか、コーチに何を伝えるのかを説明します。